バスケットボールターン

バスケットボールのターンには、通常のターンとハーフターンがあります。以下に詳細な手順と操作ポイントを示します。

通常のターン

相手を混乱させる：ボールキャリアは最初に片方の方向に突破して相手を混乱させます。 外側のハンドでボールを吹き上げる：ディフェンダーに近づいたら、外側のハンドでボールを吹き上げ、内側の足軸を軸にして内側にターンします。 レイアップを決める：ターンが完了したら、レイアップを決めましょう。

ハーフターン

突破をゆっくりさせる：追い込みに対しては、突破をゆっくりとさせ、ルーズなドリブルでディフェンダーをミスリードさせます。 横向き姿勢：足を前後にずらして横向き姿勢を取ります。 バックステップを装う：横方向の動きが完了したら、一時的に停止して、相手に対してバックステップを装い、ディフェンダーからの反応を引き出します。 加速して突破：その後、加速し、後方の足でボールを吹き上げてパワーを与え、レイアップして突破します。

ターンする際の注意点

フットワーク：ターン中は足を素早く、確実に動かし、軸足は安定させ、後ろにステップし、横にステップしないようにします。 ボディコーディネーション：足を動かす際、体はしっかりと協調し、上半身を少し後ろに傾け、どちらの方向にターンするかは、体に素早くその方向にターンし、回転を大きくします。 ボールの位置：バスケットボールは体に張り付いたり、離れすぎてはいけません。適切な距離は、体から約10センチ離れていることです。通常は腰のあたりです。 これらのスキルと注意点を習得することで、バスケットボールゲームでターンをより柔軟に使い、ボールコントロールと突破能力を高めることができます。

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