cara-memperoleh-skor-dalam-bola-basket

cara memperoleh skor dalam bola basket

Tips dan teknik kunci untuk mencetak skor dalam bola basket meliputi hal berikut:

TEKNIK PEMOTRETAN: Berlatih teknik pemotretan, termasuk tembakan lompat, tembakan jarak menengah, dan tembakan tiga angka. Pastikan Anda memiliki gerakan tangan yang benar, mata tertuju pada keranjang, dan postur tubuh yang seimbang.

Keterampilan Silang: kuasai keterampilan dasar seperti perubahan arah dribbling, dribbling punggung, dan menggunakan tipu daya untuk menciptakan ruang dan peluang dalam pertahanan lawan.

Keterampilan Potongan Kosong: Manfaatkan perlindungan dan umpan rekan satu tim untuk dengan cepat mencapai dekat keranjang dengan menerobos lari terbuka untuk peluang mencetak skor.

Keterampilan Rebound: Gunakan posisi tubuh yang tepat untuk secara agresif berjuang untuk rebound ofensif dan defensif agar mendapatkan kesempatan kedua untuk mencetak skor.

Keterampilan lemparan bebas: kuasai gerakan lemparan bebas untuk meningkatkan persentase lemparan bebas, perhatikan untuk mengendurkan tubuh, mempertahankan gerakan lengan dan pergelangan tangan yang halus.

Kerja Sama Tim: Bekerja sama dengan rekan satu tim untuk menciptakan peluang mencetak skor dengan memberikan umpan, menerima umpan, dan bekerja sama.

Mengamati Lawan: Amati dan manfaatkan strategi dan kelemahan pertahanan lawan untuk menemukan terobosan.

Pengambilan Keputusan Cepat: pelajari untuk dengan cepat menentukan pilihan tindakan terbaik dalam waktu singkat untuk menciptakan peluang mencetak skor.

Gaya pemotretan khusus:

Tembakan Lompat: Pegang bola dengan kedua tangan untuk membangun lompatan, dan lempar bola pada titik tertinggi lompatan atau saat hendak jatuh untuk menghindari pertahanan lawan.

Tembakan Hook: saat punggung Anda menghadap keranjang, dengan berbalik menghadap keranjang, lompat dan tembak, bergantung pada kekuatan pergelangan tangan untuk menyelesaikan tembakan.

Bola basket di papan: Saat menembak, bola basket mengenai papan dan memantul ke bingkai, perhatikan kontrol kekuatan.

Lemparan Bebas: menembak dari garis lemparan bebas, terutama bergantung pada kebiasaan berlatih dan persentase pukulan.

Metode untuk meningkatkan persentase tembakan:

Postur Berdiri: kaki terpisah selebar bahu, posisi condong ke samping, siku mengarah ke keranjang.

Keterampilan memegang bola: telapak tangan menyentuh bola dan kemudian meletakkan jari-jari Anda di bola basket untuk memastikan perpindahan daya yang lancar.

Jika Anda suka bermain bola basket, Anda dapat memainkan permainan Basket Ball Bros kami, itu menyenangkan dan gratis.