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Wie man im Basketball Punkte erzielt

Wichtige Tipps und Techniken zum Punktes erzielen im Basketball sind folgende:

SCHNUSS-TECHNIKEN: Üben Sie Schusstechniken, einschließlich Sprungwürfe, Mitteldistanzwürfe und Dreierwürfe. Achten Sie auf die richtigen Handbewegungen, den Blick auf das Korb und eine ausgewogene Körperhaltung.

Kreuzungstechniken: Beherrschen Sie grundlegende Fähigkeiten wie Richtungswechsel beim Dribbling, Rückwärtsdribbling und das Verwenden von Fakes, um Raum und Chancen in der Verteidigung des Gegners zu schaffen.

Freie Lauftechnik: Nutzen Sie die Deckung und Pässe Ihrer Teamkollegen, um schnell in die Nähe des Korbs zu gelangen, indem Sie durch freie Läufe für Punktechancen brechen.

Reboundfähigkeit: Nutzen Sie die richtige Körperhaltung, um offensiv und defensiv aggressiv um Rebounds zu kämpfen, um eine zweite Chance zum Punktes erzielen zu bekommen.

Freistöße: Beherrschen Sie die Freistoßbewegung, um die Freistoßtrefferquote zu verbessern. Achten Sie darauf, den Körper zu entspannen und gleichmäßige Arm- und Handgelenksbewegungen aufrechtzuerhalten.

Teamarbeit: Arbeiten Sie mit Ihren Teamkollegen zusammen, um durch Pässe, Empfänge und Kooperation Punktechancen zu schaffen.

Beobachtung des Gegners: Beobachten und nutzen Sie die defensiven Strategien und Schwächen des Gegners, um einen Durchbruch zu finden.

Schnelle Entscheidungsfindung: Lernen Sie, in kurzer Zeit die beste Vorgehensweise zu bestimmen, um Punktechancen zu schaffen.

Spezifische Schusstechniken:

Sprungwurf: Fangen Sie den Ball mit beiden Händen auf, um einen Sprung zu erzeugen, und werfen Sie den Ball im höchsten Punkt des Sprungs oder beim Fall, um die gegnerische Verteidigung zu umgehen.

Hakenwurf: Wenn Sie dem Korb zugewandt sind, drehen Sie sich zum Korb, springen Sie hoch und schießen Sie, wobei Sie sich auf die Kraft der Handgelenke verlassen, um den Wurf zu vollenden.

Basketball am Brett: Beim Schießen trifft der Ball das Brett und prallt in den Korb zurück. Achten Sie auf die Kraftkontrolle.

Freistöße: Schießen Sie von der Freiwurflinie aus, verlassen Sie sich hauptsächlich auf die übliche Praxis und die Trefferquote.

Methoden zur Verbesserung der Trefferquote:

Stellung: Füße schulterbreit auseinander, seitliche Neigung, Ellenbogen zum Korb.

Fangen des Balls: Die Handfläche berührt den Ball und Ihre Finger ruhen auf dem Basketball, um eine gleichmäßige Kraftübertragung zu gewährleisten.

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